Normose

Entrevista do professor Hermógenes, 86 anos, sobre uma palavra inventada por ele, que me pareceu muito procedente:
Ele disse que o ser humano esta sofrendo de NORMOSE, a doença de ser normal.

Todo mundo quer se encaixar num padrão.

Só que o padrão propagado não é exatamente fácil de alcançar.

O sujeito “normal” é magro, alegre, belo, sociável e bem-sucedido.

Bebe socialmente, esta de bem com a vida, não pode parecer de forma alguma que esta passando por algum problema.

Quem não se ‘normaliza’, quem não se encaixa nesses padrões, acaba adoecendo.

A angustia de não ser o que os outros esperam de nós gera bulimia, depressões, síndromes do pânico e outras manifestações de não enquadramento.

A pergunta a ser feita é: quem espera o que de nós?

Quem são esses ditadores de comportamento a quem estamos outorgando tanto poder sobre nossas vidas?

Eles não existem.

Nenhum João, Zé ou Ana bate à sua porta exigindo que você seja assim ou assado.

Quem nos exige é uma coletividade abstrata que ganha ‘presença’ através de modelos de comportamento amplamente divulgados.

Só que não existe lei que obrigue você a ser do mesmo jeito que todos, seja lá quem for todos.

Melhor se preocupar em ser você mesmo.

A NORMOSE não é brincadeira.

Ela estimula a inveja, a auto-depreciação e a ânsia de querer o que não se precisa.

Você precisa de quantos pares de sapatos?
Comparecer em quantas festas por mês?
Pesar quantos quilos até o verão chegar?
Freqüentar terapeuta para bater papo?

Não é necessário fazer curso de nada para aprender a se desapegar de exigências fictícias.

Um pouco de auto-estima basta.

Pense nas pessoas que você mais admira: não são as que seguem todas as regras bovinamente, e sim, aquelas que desenvolveram personalidade própria e arcaram com os riscos de viver uma vida a seu modo.

Criaram o seu ‘normal’ e jogaram fora a formula, não patentearam, não passaram adiante.

O normal de cada um tem que ser original.

Não adianta querer tomar para si as ilusões e desejos dos outros.

É fraude.

E uma vida fraudulenta faz sofrer demais.

Eu me simpatizo cada vez mais com aqueles que lutam para remover obstáculos mentais e emocionais, e a viver de forma mais integra, simples e sincera.

Para mim são os verdadeiros normais, porque não conseguem colocar mascaras ou simular situações.

Se parecem sofrer, é porque estão sofrendo.

E se estão sorrindo, é porque a alma lhes é iluminada.

Por isso divulgo o alerta: a “NORMOSE” esta doutrinando erradamente muitos homens e mulheres que poderiam, se quisessem, ser bem mais autênticos e felizes.

Ser Feliz é ser você mesmo, sofrendo ou sorrindo, pois esta vida é passageira e o importante é ter emoções claras e definidas.
(desconheço o Autor)

Amigos Pela Fé

Quem me dará um ombro amigo
quando eu precisar?
E se eu cair, se eu vacilar,
quem vai me levantar?
Sou eu, quem vai ouvir você
quando o mundo não puder te entender
Foi Deus, quem te escolheu pra ser
o melhor amigo que eu pudesse ter

Amigos, pra sempre
Dois Amigos que nasceram pela fé
Amigos, pra sempre
Para sempre amigos sim, se Deus quiser

Quem é que vai me acolher,
na minha indecisão
Se eu me perder pelo caminho
quem me dará a mão
Foi Deus, quem consagrou você e eu
para sermos bons amigos, num só coração
Por isso eu estarei aqui
quando tudo parecer sem solução
Peço a Deus que te guarde
(que te guarde, abençoe e mostre a sua face)
E te dê a sua Paz.
Uouou........

(Anjos De Resgate)

Por que as pessoas gritam?

Um dia, um pensador indiano
fez a seguinte pergunta
a seus discípulos:

-Por que as pessoas gritam
quando estão aborrecidas?

-Gritamos porque perdemos a calma,
disse um deles.

- Mas, por que gritar quando a outra pessoa
está ao seu lado?
Questionou novamente o pensador.

- Bem, gritamos porque
desejamos que a outra pessoa
nos ouça, retrucou outro discípulo.

E o mestre volta a perguntar:
- Então não é possível
falar-lhe em voz baixa?

Várias outras respostas
surgiram, mas nenhuma
convenceu o pensador.

Então ele esclareceu:
- Vocês sabem porque se grita
com uma pessoa
quando se está aborrecida?

O fato é que, quando duas pessoas
estão aborrecidas, seus corações se afastam muito.
Para cobrir esta distância precisam gritar
para poderem escutar-se mutuamente.

Quanto mais aborrecidas estiverem,
mais forte terão que gritar
para ouvir um ao outro,
através da grande distância.

Por outro lado, o que sucede
quando duas pessoas
estão enamoradas?

Elas não gritam.
Falam suavemente.

E por quê?
Porque seus corações
estão muito perto.
A distância entre elas
é pequena.
Às vezes estão tão próximos
seus corações, que nem falam,
somente sussurram.

E quando o amor é mais intenso,
não necessitam sequer sussurrar,
apenas se olham, e basta.
Seus corações se entendem.

É isso que acontece
quando duas pessoas
que se amam
estão próximas.

Por fim, o pensador conclui,
dizendo:
"Quando vocês discutirem,
não deixem que
seus corações se afastem,
não digam palavras
que os distanciem mais,
pois chegará um dia
em que a distância
será tanta que não mais encontrarão
o caminho de volta"

(Mahatma Gandhi)

Gotas de Óleo


Num quarto modesto, o doente grave pedia silêncio. Mas a velha porta rangia nas dobradiças cada vez que alguém a abria ou fechava.


O momento solicitava quietude, mas não era oportuno para a reparação adequada. Com a passagem do médico, a porta rangia. Nas idas e vindas do enfermeiro, no trânsito dos familiares e amigos, eis a porta a chiar, estridente.


Aquela circunstância trazia, ao enfermo e a todos que lhe prestavam assistência e carinho, verdadeira guerra de nervos.


Contudo, depois de várias horas de incômodo, chegou um vizinho, e colocou algumas gotas de óleo lubrificante na antiga engrenagem, e a porta silenciou, tranqüila e obediente.


A lição é singela, mas muito expressiva. Em muitas ocasiões há tumulto dentro de nossos lares, no ambiente de trabalho, numa reunião qualquer.


São as dobradiças das relações fazendo barulho inconveniente; são problemas complexos, conflitos, inquietações, abalos...


Entretanto, na maioria dos casos nós podemos apresentar a cooperação definitiva para a extinção das discórdias.


Basta que lembremos do recurso infalível de algumas GOTAS DE COMPREENSÃO e a situação muda.


Algumas GOTAS DE PERDÃO acabam de imediato com o chiado das discussões calorosas.


GOTAS DE PACIÊNCIA no momento oportuno podem evitar grandes dissabores.


GOTAS DE CARINHO penetram as barreiras mais sólidas e produzem efeitos duradouros e salutares.


GOTAS DE SOLIDARIEDADE E FRATERNIDADE podem conter uma guerra de muitos anos.


É com algumas GOTAS DE AMOR que as mães dedicadas abrem as portas mais emperradas dos corações confiados à sua guarda.


É com algumas GOTAS DE AMOR que as mães dedicadas abrem as portas mais emperradas dos corações confiados à sua guarda.


São as GOTAS DE PURO AFETO que penetram e dulcificam as almas ressecadas de esposas e esposos, ajudando na manutenção da convivência duradoura.


Nas relações de amizade, por vezes algumas GOTAS DE AFEIÇÃO são suficientes para lubrificar as engrenagens e evitar ruídos estridentes da discórdia e da intolerância.


Dessa forma, quando você perceber que as dobradiças das relações estão fazendo barulho inconveniente, não espere que o vizinho venha solucionar o problema.


Lembre-se que você poderá silenciar qualquer discórdia lançando mão do óleo lubrificante do amor, útil em qualquer circunstância, e sem contra-indicação.


Não são necessárias grandes virtudes para lograr êxito nessa empreitada. Basta agir com sabedoria e bom senso.


Às vezes, são necessárias apenas algumas GOTAS DE SILÊNCIO para conter o ruído desagradável de uma discussão infeliz.


E se você é daqueles que pensa que os pequenos gestos nada significam, lembre-se de que as grandes montanhas são constituídas de pequenos grãos de areia.


(desconheço o autor)

Notas do Moderador:

Neste dia Especial dedico esta imagem simples, mas competente no que transmite...
Sem qualquer escrita ou marcação...

Palavras se perderiam ao soprar dos ventos...
Assim,
Trago lembranças que florescem a cada sol nascente...
... em meus Pensamentos!

Mais que S. A. [:)]
Obrigado pela Existência!

Um Novo Ano repleto de Luz, Alegrias e muitas Realizações... [:)]

AMO
PESSOAS...

Amo pessoas que acordam no meio da noite, só para escutar o barulhinho da chuva no telhado,
elas sabem ouvir o canto de Deus...

Amo pessoas que fazem do presente um caminho para o futuro, com algumas trilhas secundárias e até alguns atalhos,
elas entendem de liberdade...

Amo pessoas que escrevem sua história sem ignorar os borrões, mas fazendo deles uma lição de vida,
elas jamais serão esquecidas...

Amo pessoas que posso chamar de amigos, que vêem mais qualidades que defeitos em mim,
elas enfeitam dia a dia o caminho que trilho...

Amo pessoas que sabem conviver, tolerando o que for intolerável, encontrando uma justificativa para resgatar a harmonia,
elas entendem de perdão...

Amo pessoas de todas as idades, essas que não sabem a idade que tem, que são velhos, adolescentes, crianças,
elas sabem se encaixar no tempo...

Amo pessoas que quando perdem a fé, engravidam o coração e conseguem parir um novo, para ensinar e aprender,
elas sabem que não se perde para nós mesmos...

Amo pessoas que cantam no chuveiro, que olham o espelho e se acham lindas, sorriem para a imagem devolver o sorriso,
elas com certeza receberão sorrisos, sem espelho...

Amo pessoas que valorizam riquezas do espírito e ignoram a miséria das almas,
elas entendem que pobre é aquele coitado, que só possui bens materiais...

Amo pessoas que cuidam da natureza, que espalham sementes, plantam árvores e florescem o mundo,
elas colherão frutos doces, independente das estações...

Amo pessoas de mãos generosas no doar, no afeto e no oferecer,
elas entendem que o presente fica em parte com quem recebe, mas, que fica mais com quem doa...

Amo pessoas que não tem medo de se arriscar, de mudanças, de finais e recomeço.

Elas jamais dirão: Como seria, se eu tivesse tido coragem...

Amo pessoas que ficam olhando o horizonte de bobeira, que deitam na grama para olhar nuvens passar ou contar estrelas,
elas conhecem e muito, de paz...

Amo pessoas que não gostam de julgar, gente preguiçosa que legam a Deus essa tarefa,
elas sabem que Ele resolve tudo, no tempo Dele e não no delas...

Amo pessoas que misturam pais, filhos, netos, primos, tios, avós, que brigam e se desculpam e que não se separam,
elas sabem a importância da família...

Amo pessoas que escutam passarinhos quando cantam, que olha o sol quando levantam e que brincam de faz de conta com crianças,
elas sabem que ser feliz é simples...

Amo pessoas que estimam os animais, sem olhar a raça, que afagam suas cabeças como um amigo,
elas sempre serão recebidas com uma lambidela de carinho...

Amo pessoas que soltam bolinhas de sabão, pipas coloridas e param para escutar a música do realejo,
elas brincam com a criança interior da alma e a impedem de crescer...

Amo pessoas que iluminam o olhar diante da pessoa amada, que beijam na boca e não estão nem aí para a platéia, para julgamentos, ou ridículo,
elas amam amar o Amor...

Amo pessoas que não sabem odiar, que falam com anjos em qualquer lugar e sabem que eles ouvem, tanto que me pediram para escrever: QUE ELES TAMBÉM AS AMAM!

AMO VOCÊ POR FAZER PARTE DA MINHA VIDA DE ALGUMA MANEIRA.


(desconheço o Autor... se por ventura souber postarei feliz os respectivos créditos)

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Notas do Moderador:

Dedico esta mensagem a todas as pessoas que Amo... e a todas as pessoas que me Amam também... Obrigado pela existência! [:)]

O Milagre do “Estar Atento”

A pessoa precisa começar
observando o corpo...

Caminhando...
Sentando...
Indo para a cama...

A pessoa deveria começar pelo mais sólido, pois isso é

mais fácil, e então deveria se mover para experiências mais sutis.

A pessoa deveria começar observando pensamentos,

e quando ela ficar especialista em observar pensamentos,
então deveria começar a observar sentimentos.

Depois que você sentir que pode observar seus sentimentos...
então deveria começar a observar seus estados de ânimo...

....ainda mais sutis e vagos do que seus sentimentos.

O milagre do observar
é o de que enquanto você observa o corpo,
seu observador se torna mais forte...

...enquanto você observa os pensamentos,
seu observador se torna mais forte ainda...

....enquanto você observa os sentimentos, o observador
se torna ainda mais forte...

...quando você observa seus estados
de ânimo, o observador é tão forte que pode permanecer ele mesmo...

...observar a si mesmo,
é como uma vela
numa noite escura que ilumina não apenas tudo
à volta, mas também a si mesma.

Observar é um processo eterno...
você sempre vai se aprofundando, mas nunca chega ao fim,
quanto mais fundo você for,
mais fica consciente de que entrou num processo eterno,
sem nenhum começo e nenhum fim...

Mas as pessoas estão observando somente os outros...
elas nunca se importam em observar a si mesmas.

Todo mundo está observando...

este é o observar mais superficial ...
o que o outro está fazendo,
o que o outro está vestindo,
como ele aparenta...

Todo mundo está observando;
o observar não é algo novo a ser introduzido em sua vida...

Ele apenas precisa ser aprofundado,
tirar dos outros e direcionar a seus próprios sentimentos interiores,
pensamentos, estados de ânimo e,
finalmente, ao próprio observador...

.

"Dois polacos foram dar uma volta e de repente começou a chover...

-Rápido...disse um deles... “abra o seu guarda-chuva.”

“Não vai ajudar em nada”, disse seu amigo, "meu guarda-chuva está cheio de furos.”

"Então por que cargas d'água você o trouxe?"

..."Porque não achei que ia chover”

.

Você pode rir muito facilmente dos atos ridículos

das outras pessoas, mas você já riu de você mesmo?

Você já se pegou fazendo
algo ridículo?

Não, você se mantém
completamente sem se observar...
toda a sua observação é
a respeito dos outros....

...e isso não é de nenhuma ajuda.

Use essa energia da observação
para uma transformação de seu ser.
Isso pode trazer para você tanta
bem-aventurança e tanta bênção que você
nem mesmo pode sonhar a respeito.

Um processo simples,
mas uma vez que você comece a usá-lo em você mesmo,
ele se torna uma meditação.

Pode-se fazer meditações a partir de qualquer coisa.
Qualquer coisa que o leva a você mesmo é meditação.

E é imensamente significativo encontrar
sua própria meditação,
pois nesse próprio encontrar você encontrará imensa alegria.
E porque é o seu próprio encontrar,
e não algum ritual imposto sobre você,
você adorará entrar fundo nela.

Quanto mais fundo você entrar nela,
mais feliz você se sentirá – tranqüilo,
mais silencioso, mais integrado,
mais majestoso, mais gracioso.

Observe o seu corpo e você ficará surpreso.
Posso mover minha mão sem consciência
e posso movê-la com consciência.

Você não perceberá a diferença...

Mas eu posso sentir a diferença.
Quando a movo com consciência,
há uma graça e uma beleza nela,
uma serenidade e um silêncio.

Você pode caminhar estando atento a cada passo;
isso lhe dará todo o benefício que o caminhar
pode lhe dar como exercício,
mais o benefício de uma meditação
simples fantástica.

Você não deveria deixar passar
inconscientemente nem mesmo
um único momento...

A observação afiará a sua consciência.
Essa é a religião essencial,
e tudo o mais é apenas conversa.

Mas Waduda, você me pergunta: “Existe algo mais?”

Não, se você puder fazer somente a observação,
nada mais é necessário.
Meu esforço aqui é fazer
a religião tão simples quanto possível...

Todas as religiões fizeram justamente o oposto:
elas fizeram as coisas muito complexas,
tão complexas que as pessoas nem ao menos as tentaram.

Eu lhe ensino...
simplesmente encontre um único
princípio que se harmonize com você,
que esteja em sintonia com você,
e isso é suficiente."

(OSHO)